500 ml (2 tasses) de gemellis 20 tomates cerises de couleurs variées coupées en deux 1 contenant de perles de bocconcini de 200 g 1 contenant de jeunes épinards Attitude Fraîche 80 ml (1/3 de tasse) de basilic émincé Pour la vinaigrette: 125 ml (1/2 tasse) de parmesan râpé 60 ml (1/4 de tasse) de pesto de basilic 60 ml (1/4 de tasse) d’ huile d’olive 15
1 paquet de fromage à la crème de 250 g 250 ml (1 tasse) de cheddar râpé 125 ml (1/2 tasse) de crème sure 60 ml (1/4 de tasse) de mayonnaise 60 ml (1/4 de tasse) d’oignon vert haché 15 ml (1 c. à soupe) d’ail haché 6 tranches de bacon cuites, hachées 375
3 citrons 45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive 4 filets de poisson blanc au choix (sole, aiglefin, tilapia ou morue) 15 ml (1 c. à soupe) de poudre d’ail Sel et poivre au goût 250 ml (1 tasse) de riz basmati rincé et égoutté 60 ml (1/4 de tasse) d’échalotes françaises hachées
1 contenant de 142 g Mélange de laitues Récolte d’abondance 3 paquets de 113 g Saumon fumé 30 ml (2 c. à soupe) Câpres
1 contenant (142g / 5oz) de mélange printanier Attitude Fraîche 1/2 tasse 125ml de tomates cerises, coupées en deux 1/2 tasse 125ml de radis 1/2 tasse 125ml d'ocras, tranchés finement 1/2 concombre, coupé en fines lanières avec l'éplucheur à légumes 3 c. à s. 45ml d'huile végétale
2 contenants (347g chaque) de mélange de laitues avec garnitures Waldorf Attitude Fraîche 1 boîte 284ml de mandarines en segments 1/2 tasse 125ml de fromage feta émietté
1 contenant (142g / 5oz) de mélange bébé chou frisé Attitude Fraîche 1/2 tasse 125ml de noix de Grenoble, entières 1/2 tasse 125ml de fromage de chèvre frais, émietté 1/2 tasse 125ml de poire, pelée et tranchée (peut être remplacée par des poires au sirop) 4 c. à s.
1 contenant (142g - 5oz) de roquette Attitude Fraîche 2 morceaux de steak de surlonge mariné ¼ tasse 60 ml de jus de citron vert frais ¼ tasse 60 ml de pâte de piment fort (sambal oelek) ¼ tasse 60 ml
1 contenant (5oz - 142g) de roquette Attitude Fraîche 1 pâte à pizza sans gluten 6 tranches fines de Prosciutto 1/2 cup 125 ml de fromage de chèvre 1/2 cup 125 ml de tomates cerises, tranchées finement 1/4 cup 60 ml de réduction de Balsamique 1 tbsp. 15 ml d'huile
2 tasses 500ml de roquette Attitude Fraîche 4 grosses coquilles Saint-Jacques 3 gousses d'ail 1/3 t. 78 ml d'Amandes Marcona 1/2 t. 125 ml de fromage parmesan fraîchement râpé 1/4 t. 60 ml de menthe fraiche 1/2 t. 125 ml d'huile d'olive extra vierge Au goût Sel casher et
