Smoothie épinards-fraises-mangue
1/2 contenant (2,5oz - 70g) de bébés épinards pré-lavés Attitude Fraîche 1 banane 1/2 tasse 125 ml de yaourt
Smoothie chocolat-banane et beurre de cacahuète
1 tasse 250 ml de bébés épinards pré-lavés Attitude Fraîche 1 tasse 250 ml de lait d'avoine au chocolat 2 dattes dénoyautées 1 c. à s. 15 ml
Smoothie choco épinards
2 bananes surgelées 2-3 T de bébé épinards Attitude Fraîche 2 T de lait d’amande non sucré 2 c. à table de poudre de cacao non sucrée 2 scoop de poudre de protéine à la vanille
Bol de smoothie vert tropical
Frais, onctueux et crémeux avec un peu de croquant, les fruits et les légumes n’ont jamais été aussi délicieux ! Ingrédients 2 tasses de jeune chou frisé et épinards DUO 2 bananes, coupées et divisées 1/2 tasse de morceaux de mangue congelés, divisés 1/4 tasse de morceaux de pêche congelés 1/4 tasse de morceaux
Lait frappé santé
3 t. de jeunes épinards Attitude Fraîche 1 banane 1 t. de baies surgelées 150 g de tofu soyeux (type de tofu dessert) ⅔ t. de lait d’amande