Attitude FRAÎCHE

Lait frappé santé

PORTIONS:

1

PRÉPARATION:

5

TEMPS DE CUISSION:

0

INGRÉDIENTS:

3 t. de jeunes épinards Attitude Fraîche

1 banane

1 t. de baies surgelées

150 g de tofu soyeux (type de tofu dessert)

⅔ t. de lait d’amande

PRÉPARÉ AVEC

INSTRUCTIONS

Mélangez tous les ingrédients ensemble dans le mélangeur.

ASTUCES

Partagez cet article

D’autres idées gourmandes avec ce produit

Préchauffer le four à 190 C (375 F). Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Verser la préparation dans une...
Couper deux citrons en tranches. Réserver. Prélever le zeste et le jus du citron restant. Verser 15 ml (1 c....
Préchauffez votre four à 400°F. Mélangez les cubes de courge avec l'huile d’olive ou de coco, le curcuma, le cumin,...