Le bébé chou frisé biologique est votre meilleur allié pour une alimentation riche en antioxydants, vitamines et minéraux. S’apprêtant comme l’épinard, il s’avère également une excellente option pour incorporer une portion ou deux de légumes dans votre smoothie vert.
INGRÉDIENTS
Bébé chou frisé biologique
| VALEUR NUTRITIVE Pour 2 1/2 tasses (85g) |
%valeur quotidienne | |
| Calories: 45 | ||
| Lipides | 0.5 g | 1% |
| Saturés | 0 g | 0% |
| + Trans | 0 g | 0% |
| Glucides | 9 g | % |
| Fibres | 2 g | 7% |
| Sucres | 0 g | 0% |
| Protéines | 3 g | % |
| Cholestérol | 0 mg | % |
| Sodium | 35 mg | 2% |
| Potassium | 400 mg | 9% |
| Calcium | 125 mg | 10% |
| Fer | 1.5 mg | 8% |
| Vitamine A | 700 µg | 78% |
| Vitamine C | 102 mg | 113% |
| VALEUR NUTRITIVE Pour 2 1/2 tasses (100g) |
%valeur quotidienne | |
| Calories: 45 | ||
| Total Fat | 0.5 g | 1% |
| Saturated Fat | 0 g | 0% |
| Trans Fat | 0 g | % |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sodium | 35 mg | 2% |
| Total Carbohydrate | 9 g | 3% |
| Dietary Fiber | 2 g | 7% |
| Total Sugars | 0 g | % |
| Includes 0g Added Sugars | 0% | |
| Protein | 3 g | % |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% |
| Calcium | 110 mg | 8% |
| Iron | 1.4 mg | 8% |
| Potassium | 380 mg | 8% |
| Vitamin A | 650 mcg | 70% |
| Vitamin C | 102 mg | 110% |
5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup.
INGRÉDIENTS
Bébé chou frisé biologique
| VALEUR NUTRITIVE Pour 3 tasses (85g) Pour 2 1/2 tasses (85g) |
%valeur quotidienne | |
| Calories: 45 | ||
| Lipides | 0.5 g | 1% |
| Saturés | 0 g | 0% |
| + Trans | 0 g | 0% |
| Glucides | 9 g | % |
| Fibres | 2 g | 7% |
| Sucres | 0 g | 0% |
| Protéines | 3 g | % |
| Cholestérol | 0 mg | % |
| Sodium | 35 mg | 2% |
| Potassium | 400 mg | 9% |
| Calcium | 125 mg | 10% |
| Fer | 1.5 mg | 8% |
| Vitamine A | 700 µg | 78% |
| Vitamine C | 102 mg | 113% |
| VALEUR NUTRITIVE Pour 3 tasses (85g) Pour 2 1/2 tasses (100g) |
%valeur quotidienne | |
| Calories: 45 | ||
| Total Fat | 0.5 g | 1% |
| Saturated Fat | 0 g | 0% |
| Trans Fat | 0 g | % |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sodium | 35 mg | 2% |
| Total Carbohydrate | 9 g | 3% |
| Dietary Fiber | 2 g | 7% |
| Total Sugars | 0 g | % |
| Includes 0g Added Sugars | 0% | |
| Protein | 3 g | % |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% |
| Calcium | 110 mg | 8% |
| Iron | 1.4 mg | 8% |
| Potassium | 380 mg | 8% |
| Vitamin A | 650 mcg | 70% |
| Vitamin C | 102 mg | 110% |
5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup
5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup
